【腳底按摩】香港 7 間足底按摩推介，快來按按腳放放鬆！

放工後好攰？腳底按摩真係可以幫你放鬆減壓，還可以幫助身體健康！今日就讓 FunNow 同你講下腳底按摩的5大好處同基本原理，等你知道點解定期按摩非常重要！文章最後還有腳底按摩店家推介，跟新戶 150 元按摩優惠

腳底按摩的好處與原理

腳底按摩原理

腳底按摩係透過刺激腳底嘅「反射區」，即係穴位，嚟幫助身體內部器官嘅功能。每個穴位代表唔同嘅身體部位，好似大拇指腳趾對應腦部，足弓位置對應胃同腸。按壓呢啲反射區會幫助身體經脈通暢，令器官反應得好啲，減低疲勞感覺。

腳底按摩 5 大好處

• 促進血液循環：腳係人體嘅第二心臟，經常按摩可以令血液返到心臟，減低靜脈曲張同心腦血管疾病風險。
• 減壓放鬆：按摩可以刺激大腦分泌「快樂荷爾蒙」，幫你紓壓同放鬆心情。
• 改善睡眠：有些穴位，對應嘅腳底部位可以減少壓力荷爾蒙，有助你放鬆入眠。
• 排毒去水腫：通過刺激足底穴位，幫助排出體內多餘水分同廢物。
• 減少肌肉痛楚：定期腳底按摩仲可以幫助舒緩腿部疲勞，尤其適合經常站立工作嘅人。

腳底按摩注意事項

雖然腳底按摩好處多多，但係唔係每個人都啱做嘅。以下呢幾類人要小心：

1. 孕婦：孕婦要避開刺激子宮嘅穴位，例如至陰穴。
2. 有靜脈曲張：靜脈曲張嚴重嘅人避免按摩，以免加重病情。
3. 有傷口：腳上有傷口、香港腳、甲溝炎等，避免按摩以免發炎。
4. 糖尿病人：因末梢神經唔敏感，按壓力道過重可能受傷。

腳底按摩店家評比

腳底按摩推介（1）沐舍

沐舍是一家以月光為主題的腳底按摩店，擁有米白色高級裝潢，營造出寧靜舒適的氛圍，沐舍 2 間店分別位於交通便利的灣仔和尖沙咀，有 45 分鐘和 75 分鐘的腳底按摩服務可以給你選擇，就是要讓你在專業按摩師的巧手下，徹底放鬆你的雙腳。

沐舍店家資訊
📍香港灣仔軒尼詩道303號協成行灣仔中心
📍九龍尖沙嘴加連威老道27號
💰  腳底按摩 ｜45 分鐘 $ 288

腳底按摩推介（2）Trelax Massage 悠然養生館

悠然養生館是一家以現代木系風格為主題的按摩店，店內提供 90 分鐘的精油足底按摩加全身按摩，當然！按摩師也是技術一流，絕對能讓您在舒適的環境中徹底放鬆，按完後，保證你身心舒暢，絕對是打工仔假日放鬆或下班紓壓的好去處。

Trelax Massage 悠然養生館店家資訊
📍香港銅鑼灣駱克道487-489號駱克駅17樓
💰 足蒸溫熱排毒＋香薰精油足底按摩＋頭、肩、頸按摩（90分鐘） $573

腳底按摩推介（3）天沐 · 養生

天沐 · 養生是位於尖沙咀的腳底按摩店，FunNow 上可預訂頭肩頸＋腳底按摩的 90 分鐘套餐，優惠價只要 248 元（新用戶還可再折 25 元）。天沐 · 養生的腳底按摩能幫你有效放鬆腿部肌肉，令血管暢通、促進你的血液循環，對身體健康很有幫助！此外，天沐 · 養生主打絕不推銷，就是要你好好享受腳底按摩，絕對是喜歡按摩的 I 人必訪店家。

天沐 · 養生店家資訊
📍九龍尖沙咀金巴利道69-71A號
💰古法足部按摩（附滋潤牛奶玫瑰足浴）｜60分鐘 $248 

腳底按摩推介（4）泰 Relax

泰 Relax 是一家專業的泰式按摩店，擁有香港最高級泰式按摩服務和專業的泰國按摩師！店內採用泰式裝潢，讓人一秒彷彿置身於泰國。泰 Relax 的按摩服務雖然價格較高，但保證物超所值，絕對可以讓您體驗何謂「頂級的按摩服務」是犒賞自己的最佳選擇！

泰 Relax 店家資訊
📍九龍旺角彌敦道573號富運商業中心12樓 c 室
💰 曼谷之旅（包括足部按摩+頭肩頸）| 100分鐘 $688 

腳底按摩推介（5）普門堂 Pumen Tong

普門堂 Pumen Tong 是一家結合中醫與按摩的店家，提供專業的腳底按摩服務，有助消除腳部疲勞。普門堂環境乾淨整潔，除了腳底按摩外，還可以享受一元看中醫的服務，現在就來普門堂腳底按摩解放妳的雙腳疲勞！

普門堂 Pumen Tong 店家資訊
📍九龍佐敦佐敦道13-15號
💰 足底穴位推拿50分鐘 $260

腳底按摩推介（6）放鬆 ChillZone Massage

小資族注意！超平腳底按摩來了！放鬆 ChillZone Massage 提供價格親民的腳底按摩服務，45 分鐘腳底按摩只需 $168！ChillZone Massage 的位置就在旺角地鐵站走路 1 分鐘的距離，十分方便，週末、下班有空閒時間不如就來 ChillZone Massage chill 一 chill。

放鬆 ChillZone Massage 店家資訊
📍九龍旺角西洋菜南街14-24號榮華大樓4樓E室（Share Tea旁）
💰 腳底按摩 ｜旺角按摩 $168

腳底按摩推介（7）森沐 À l'aise

不用北上按摩！來石門的「森沐 À l'aise」，只要 153 元你就能享受到高質量的腳底按摩服務（新用戶再享 25 元折扣）。森沐 À l'aise 空間寬敞，佔地逾萬呎，環境乾淨舒適，並以森林主題裝潢，讓人彷彿在大自然中享受腳底按摩，森沐 À l'aise，絕對是能讓你解放雙腳疲勞的好選擇。

森沐 À l'aise 店家資訊
📍新界沙田石門京瑞廣場二期地下G28-29鋪
💰 足部理療 | 45 分鐘 $153

腳底按摩推介（8）梔 Zi Massage & Wellness

梔 Zi Massage & Wellness 提供舒適的環境，讓顧客在梔子花香氣中放鬆身心。這裡的腳底按摩由泰國本地師傅親自操刀，經典的泰式手法深入腳底反射區，幫助疏通經絡，緩解壓力，每一個按壓都恰到好處！下次想好好犒賞自已，就來 Zi Massage 吧！

梔 Zi Massage & Wellness 店家資訊
📍九龍旺角旺角家樂坊2103室
💰養生泰式足部療程｜60分鐘 $468

在香港快節奏的生活中，腳底按摩成為人們紓解壓力的一大利器。這些腳底按摩店家各具特色，無不為顧客帶來舒適放鬆的體驗。現在註冊 FunNow 並使用 FunNow 預訂以上的腳底按摩店，更可享受最高150元的新戶優惠。不論是假日放鬆還是工作後的紓壓，這些按摩店定能成為您生活中的一大享受。

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